2010.02.10 *Wed
鮭とキャベツのチーズ蒸し焼き・蓮根ハンペンサンド
休みの日は、のんびり起きて、のんびり片づけして
朝ご飯を、ゆったりとした気分で作る
そんなまったりマイペースな生活なんですけど
食べることを、真面目に考えると、作るということ自体が楽しみになってくる。
こうしたら、美味しいかな？とかアイデア考えて作るのが面白い。
何かを作ろうと考えた時に、素材をその為に
わざわざ用意するというより
先に素材があって、これをどう活かそうかと考えて作るタイプなので
毎回あり合わせ、メニューなのです。
今回は、鮭とキャベツとエリンギの蒸し焼きに、チーズをとろけさせ
ブラックペッパーと、乾燥パセリを振ったもの。
そしてこちらは、ほうれん草のおひたし
中には、糸スルメ、胡麻・にんじん・納豆昆布が入ってます。
糸スルメと納豆昆布は、お湯でゆがいてます。
粘りが出てるので、それをゆでたほうれんそうと人参とに合わせ
昆布だし醤油で、味付け。
昆布しょうゆは、お醤油に、昆布を切って、漬けこんでおいたものを
使ってます。
最近のおしょうゆは、しょっぱい気がする。
減塩しょうゆを使えばいいのだけど、まずは、そう感じるしょうゆを
昆布を漬けこむことによって、もっとうまみを出すのです。
これは、何でも使えて便利
お醤油をつけたし、使ってます。
これは、こないだのお休みの時に作ったもの
蓮根をすりおろして、紫蘇の千切りと、胡麻と片栗粉を合わせて
フライパンで焼いてから、チーズはんぺんを挟んで
ぎゅっと、抑えて、焼きあげてます。
焼きあがったところに、水と昆布しょうゆ・みりんを合わせておいたものを
絡ませてます。
もちとした、食感に、はんぺんの柔らかさが加わり
チーズの風味のする蓮根のはんぺんサンド焼きです。
奥に少し見えるのは、丸こんにゃくの煮物
紫蘇と、千切り生姜をくわえて食べてます。
最近、低体温とアレルギー体質を少しでも改善する為にいろいろと
前に買った本をひっぱりだして、栄養面なども勉強しながら、読んでるのだけど
要は、食事って、昔ながらの和食を心がければいいということに達した。
日本人が本来昔から、食べられてきた
野菜・魚・豆・お味噌汁・漬物・いも類などをバランスよく食べる生活です。
和食になると、塩分が気になるというけど
本来、美味しい素材のいいものを食べれば、さほど味付けを濃くしなくても
素材そのものの美味しさに目覚めるのですよね。
何でも、お醤油をかけるとか、それでは、野菜の持つ甘みとかも
うまみにも、舌が気付かなくなっちゃうのだなぁって。
そんなわけで、今日届いた、有機栽培の野菜は
小玉ねぎ・にんじん・サトイモ・大根・スティックブロッコリー
ほうれん草・小松菜・ハタケシメジ・ポンカン・ふじりんご
これだけあれば、一週間十分な量
スーパーで、買い物したら、絶対買わない野菜なんかも中には入ってくる
それで、バランスが取れているのですよね。
だから、こういうボックス買いは、ある意味玉手箱みたい。
何が入ってくるか楽しみ。
ここから、何を作ろうかなっていうのは、アイデアレシピ次第です。
朝ご飯を、ゆったりとした気分で作る
そんなまったりマイペースな生活なんですけど
食べることを、真面目に考えると、作るということ自体が楽しみになってくる。
こうしたら、美味しいかな？とかアイデア考えて作るのが面白い。
何かを作ろうと考えた時に、素材をその為に
わざわざ用意するというより
先に素材があって、これをどう活かそうかと考えて作るタイプなので
毎回あり合わせ、メニューなのです。
今回は、鮭とキャベツとエリンギの蒸し焼きに、チーズをとろけさせ
ブラックペッパーと、乾燥パセリを振ったもの。
そしてこちらは、ほうれん草のおひたし
中には、糸スルメ、胡麻・にんじん・納豆昆布が入ってます。
糸スルメと納豆昆布は、お湯でゆがいてます。
粘りが出てるので、それをゆでたほうれんそうと人参とに合わせ
昆布だし醤油で、味付け。
昆布しょうゆは、お醤油に、昆布を切って、漬けこんでおいたものを
使ってます。
最近のおしょうゆは、しょっぱい気がする。
減塩しょうゆを使えばいいのだけど、まずは、そう感じるしょうゆを
昆布を漬けこむことによって、もっとうまみを出すのです。
これは、何でも使えて便利
お醤油をつけたし、使ってます。
これは、こないだのお休みの時に作ったもの
蓮根をすりおろして、紫蘇の千切りと、胡麻と片栗粉を合わせて
フライパンで焼いてから、チーズはんぺんを挟んで
ぎゅっと、抑えて、焼きあげてます。
焼きあがったところに、水と昆布しょうゆ・みりんを合わせておいたものを
絡ませてます。
もちとした、食感に、はんぺんの柔らかさが加わり
チーズの風味のする蓮根のはんぺんサンド焼きです。
奥に少し見えるのは、丸こんにゃくの煮物
紫蘇と、千切り生姜をくわえて食べてます。
最近、低体温とアレルギー体質を少しでも改善する為にいろいろと
前に買った本をひっぱりだして、栄養面なども勉強しながら、読んでるのだけど
要は、食事って、昔ながらの和食を心がければいいということに達した。
日本人が本来昔から、食べられてきた
野菜・魚・豆・お味噌汁・漬物・いも類などをバランスよく食べる生活です。
和食になると、塩分が気になるというけど
本来、美味しい素材のいいものを食べれば、さほど味付けを濃くしなくても
素材そのものの美味しさに目覚めるのですよね。
何でも、お醤油をかけるとか、それでは、野菜の持つ甘みとかも
うまみにも、舌が気付かなくなっちゃうのだなぁって。
そんなわけで、今日届いた、有機栽培の野菜は
小玉ねぎ・にんじん・サトイモ・大根・スティックブロッコリー
ほうれん草・小松菜・ハタケシメジ・ポンカン・ふじりんご
これだけあれば、一週間十分な量
スーパーで、買い物したら、絶対買わない野菜なんかも中には入ってくる
それで、バランスが取れているのですよね。
だから、こういうボックス買いは、ある意味玉手箱みたい。
何が入ってくるか楽しみ。
ここから、何を作ろうかなっていうのは、アイデアレシピ次第です。
CATEGORY : 2010年Ｋｕｕ家のご飯
2010.02.10 *Wed
曲げない女第4話
曲げられない女の関心度が高いようですね。
検索が最近多い。
私も楽しみにしているドラマだけど
すっかり母を亡くしてから、抜け殻のようになっちゃって
周りにいるみんなも心配するのだけど
それにしても谷原さん、暇な警官ですよね（笑）
本当に、署長ですか？って感じの突っ込み満載ですが
早紀の友人役の、永作さんも面白い。
以前の恋人正登の存在ですが、9年も恋人だった感じがしない
これだけに曲げられない性格の早紀に、9年も寄り添ってきたのは
ある意味、忍耐力も凄いのかな・・
その辺は、どんな付き合いをしたきたのか、謎なんだけど
早紀が、正登に甘える素振りなんて、想像できないし・・
寄りを戻したくて、再び、婚約指輪を差し出すもの
早紀は、聞いてるのかどうか、気もそぞろ・・
早紀の視線の先を見れば、老弁護士の姿が。
ビルの屋上にたつ、老弁護士を見て、勘違いしちゃったんですよね。
老弁護士の、引退して田舎に帰ると言いだした
そんな姿に、早紀の、スイッチが入る。
ジジイーー！！それでいいのか！！とばかりにね（笑）
いきなりジジイ呼ばわりで、土肝をぬかされてしまうけど
相変わらず、言うだけ言って、しゅ〜〜と落ちてしまうとこは
毎度ながらのこと。
でもこれが早紀のスイッチの入った時の、良さでもあるかな。
早紀のその言葉には、ある意味、人にもう一度やる気を起こさせる
そんな力もあるんじゃないかな。
そして、谷原さん演じる、光輝
やはり、なんだかんだ言ってそういう展開なのね。
興味ないなんて、言いながらも、本心は、気になってしょうがないから
あれこれつっかかるんだけど
このふたりが、くっついた時には、お互い曲げられないで
ある意味、大変なんだろうね。
それにしても、正気じゃ言えないから
酔って、『君に酔ってるよ』なんて
まぁ・・なんて臭いセリフ。
この軽さが、今回の谷原さん演じる役の面白さもあるけど。
でも時には、こういう男の方が、早紀にはいいのかもね。
それにしても、正登は、早紀とうまくいかないからって
いきなり、他の女性に乗り換えるのか？それも・・・・
やはり、男だよなぁ。
この対照的な、ふたりの男、お互い相手が気に入らなくて
しょっちゅう、ぶつかりあってるのだけど
まるで、子供並みの、喧嘩（笑）
それをすっかり楽しんでしまってるのは、おせっかいでもある
早紀の女友達
でも、彼女も、今回締めに、いい役でしたね。
じゃぁあたしが泣かせてあげるといきなり、平手打ち。
いたぁいーーって、声をあげて子供のように泣く早紀が、なんか
急に、凝り固まっていたものが、すっ・・・と溶けた感じでよかった。
やはり泣きたい気持ちを、泣かない！って自分の中で決めて
感情を押し込めちゃうと、よくないよね。
かえって、悲しいのに泣けないその姿が、痛々しくて・・
我慢しなくていいんだよ。
泣きたい時は、おもいきり泣けばいいって思ってた。
それに気付いた、早紀は、また少し人とのかかわりの中で
成長できたのではないかな。
ある意味、このドラマの人たちって、みんな自分の気持ちに正直だよね。
言いたい事を、言いあって、それでも、ぶつかりあいながらも
呆れながらも、相手の部分の良さを見ていってるのだから
初めから、何も言わずに、言いたい事も言わずに
そのまま流されていくのと違う
なんだかんだ、いい仲間になるのかも。
それも、お母さんが早紀に望んでた、よきともかな。
あとは、あの、永作さん演じる女性が
もっとお姑さんに対して、自分が母親だってことを示せばいい。
早く反逆に出るのを楽しみにしてる（笑）
たまに、いるよね、孫溺愛で、お嫁さんに冷たい人・・・
お嫁さんって大変ね。
さて今夜も楽しみ。
検索が最近多い。
私も楽しみにしているドラマだけど
すっかり母を亡くしてから、抜け殻のようになっちゃって
周りにいるみんなも心配するのだけど
それにしても谷原さん、暇な警官ですよね（笑）
本当に、署長ですか？って感じの突っ込み満載ですが
早紀の友人役の、永作さんも面白い。
以前の恋人正登の存在ですが、9年も恋人だった感じがしない
これだけに曲げられない性格の早紀に、9年も寄り添ってきたのは
ある意味、忍耐力も凄いのかな・・
その辺は、どんな付き合いをしたきたのか、謎なんだけど
早紀が、正登に甘える素振りなんて、想像できないし・・
寄りを戻したくて、再び、婚約指輪を差し出すもの
早紀は、聞いてるのかどうか、気もそぞろ・・
早紀の視線の先を見れば、老弁護士の姿が。
ビルの屋上にたつ、老弁護士を見て、勘違いしちゃったんですよね。
老弁護士の、引退して田舎に帰ると言いだした
そんな姿に、早紀の、スイッチが入る。
ジジイーー！！それでいいのか！！とばかりにね（笑）
いきなりジジイ呼ばわりで、土肝をぬかされてしまうけど
相変わらず、言うだけ言って、しゅ〜〜と落ちてしまうとこは
毎度ながらのこと。
でもこれが早紀のスイッチの入った時の、良さでもあるかな。
早紀のその言葉には、ある意味、人にもう一度やる気を起こさせる
そんな力もあるんじゃないかな。
そして、谷原さん演じる、光輝
やはり、なんだかんだ言ってそういう展開なのね。
興味ないなんて、言いながらも、本心は、気になってしょうがないから
あれこれつっかかるんだけど
このふたりが、くっついた時には、お互い曲げられないで
ある意味、大変なんだろうね。
それにしても、正気じゃ言えないから
酔って、『君に酔ってるよ』なんて
まぁ・・なんて臭いセリフ。
この軽さが、今回の谷原さん演じる役の面白さもあるけど。
でも時には、こういう男の方が、早紀にはいいのかもね。
それにしても、正登は、早紀とうまくいかないからって
いきなり、他の女性に乗り換えるのか？それも・・・・
やはり、男だよなぁ。
この対照的な、ふたりの男、お互い相手が気に入らなくて
しょっちゅう、ぶつかりあってるのだけど
まるで、子供並みの、喧嘩（笑）
それをすっかり楽しんでしまってるのは、おせっかいでもある
早紀の女友達
でも、彼女も、今回締めに、いい役でしたね。
じゃぁあたしが泣かせてあげるといきなり、平手打ち。
いたぁいーーって、声をあげて子供のように泣く早紀が、なんか
急に、凝り固まっていたものが、すっ・・・と溶けた感じでよかった。
やはり泣きたい気持ちを、泣かない！って自分の中で決めて
感情を押し込めちゃうと、よくないよね。
かえって、悲しいのに泣けないその姿が、痛々しくて・・
我慢しなくていいんだよ。
泣きたい時は、おもいきり泣けばいいって思ってた。
それに気付いた、早紀は、また少し人とのかかわりの中で
成長できたのではないかな。
ある意味、このドラマの人たちって、みんな自分の気持ちに正直だよね。
言いたい事を、言いあって、それでも、ぶつかりあいながらも
呆れながらも、相手の部分の良さを見ていってるのだから
初めから、何も言わずに、言いたい事も言わずに
そのまま流されていくのと違う
なんだかんだ、いい仲間になるのかも。
それも、お母さんが早紀に望んでた、よきともかな。
あとは、あの、永作さん演じる女性が
もっとお姑さんに対して、自分が母親だってことを示せばいい。
早く反逆に出るのを楽しみにしてる（笑）
たまに、いるよね、孫溺愛で、お嫁さんに冷たい人・・・
お嫁さんって大変ね。
さて今夜も楽しみ。
CATEGORY : 邦画・ドラマ
2010.02.09 *Tue
痛いのも痒いのも大変
歯医者さんの治療から、口の中が荒れまくって痛いです。
誤って歯肉を突き刺さった、部分が、口内炎みたいになっちゃうし
何だか、消毒剤で、舌がチリチリ痛い感じする。
そういえば、思い出しましたよ。
消毒剤といえば・・・
お産の時に、消毒剤で、被れたのは、あなたくらいだと
看護婦さんに言われたの。
帝王切開するときの、お腹に塗るあの黄色い消毒剤に被れ
ガーゼを止める、絆創膏にかぶれ
お産のあと、お腹が、酷い痒みに襲われてね。
だけど、痒くても、術後は、包帯巻かれてるからかけない。
痒くて、痒くてたまらないのに・・・かけない
傷の痛みと、痒みで、もうどうにかなりそうなくらい。
痛いのも我慢できないけど、痒いのも本当辛いのよ。
おまけに、変な話、トイレの後に使わされた、洗浄綿でも被れて
さんざんな目にあいました。
しまいにお腹からも、子宮からも縫った糸も出てくるしね。
私の体は、いったいどういう体質なんだろうと・・・不思議に思う。
アレルギーといっても、命にかかわるような、アレルギーではないから
これを食べたら、発作が出るとかじゃないから、まだいいのかも知れないけど
友達は、薬にアレルギーがあるのがあったらしく
処方された、薬を飲んだら、喉の粘膜が腫れあがり
息が出来なくなって呼吸困難になってしまい
かなり大変な思いをしたらしい。
以来、薬を処方してもらう時は、医者に注意してもらってるらしい。
そういう人もいるからね。
こないだも、ＴＶで、落花生アレルギーの子の話をやってたけど
自分が食べなくても、からが落ちてたり、カスにさえも
体が反応してしまい発作を起こしてしまうって、驚きだった。
いろんなものが、人によっては、アレルギーになるのね・・・。
誤って歯肉を突き刺さった、部分が、口内炎みたいになっちゃうし
何だか、消毒剤で、舌がチリチリ痛い感じする。
そういえば、思い出しましたよ。
消毒剤といえば・・・
お産の時に、消毒剤で、被れたのは、あなたくらいだと
看護婦さんに言われたの。
帝王切開するときの、お腹に塗るあの黄色い消毒剤に被れ
ガーゼを止める、絆創膏にかぶれ
お産のあと、お腹が、酷い痒みに襲われてね。
だけど、痒くても、術後は、包帯巻かれてるからかけない。
痒くて、痒くてたまらないのに・・・かけない
傷の痛みと、痒みで、もうどうにかなりそうなくらい。
痛いのも我慢できないけど、痒いのも本当辛いのよ。
おまけに、変な話、トイレの後に使わされた、洗浄綿でも被れて
さんざんな目にあいました。
しまいにお腹からも、子宮からも縫った糸も出てくるしね。
私の体は、いったいどういう体質なんだろうと・・・不思議に思う。
アレルギーといっても、命にかかわるような、アレルギーではないから
これを食べたら、発作が出るとかじゃないから、まだいいのかも知れないけど
友達は、薬にアレルギーがあるのがあったらしく
処方された、薬を飲んだら、喉の粘膜が腫れあがり
息が出来なくなって呼吸困難になってしまい
かなり大変な思いをしたらしい。
以来、薬を処方してもらう時は、医者に注意してもらってるらしい。
そういう人もいるからね。
こないだも、ＴＶで、落花生アレルギーの子の話をやってたけど
自分が食べなくても、からが落ちてたり、カスにさえも
体が反応してしまい発作を起こしてしまうって、驚きだった。
いろんなものが、人によっては、アレルギーになるのね・・・。
CATEGORY : 2010年徒然話
2010.02.08 *Mon
５年ぶりの歯医者さん
歯医者さん行ってきました。
どうやら午後の部は、私が一番だったらしい。
とりあえず、歯ぐきの様子を見て貰って、取れたさし歯がつけれるか
見て貰ったのだけど、やばいです・・
歯が取れたのが5日の夜で、3日経って行ったら
歯肉が、欠けた歯ぐきのところに盛りあがってました。
そして、以前治療した時には、あったはずだろう土台となる歯が
いつの間にか、欠けてなくなってたようです。
そして、さし歯が取れた時、歯にさした芯ごと取れたらしい。
どうも変だな・・って思ったのよね
欠けた後に、歯が微妙にほんの少し尖って残ってるだけで、変だなって思ってた。
鏡を見せられたら
実際には、あっ・・・本当だ、歯がないわ。
どうりで、穴がぽっかり歯を抜いたかのようになってたわけだ。
なんだか、図解で、根っこは、ですね・・って説明されたけど
本来、歯はですね・・こうやって生えてるわけですよみたいな（笑）
私も、５年前の治療の時の、歯の様子なんて覚えてないわ。
本当は、この盛り上がってしまった歯肉を麻酔で、電気を当てて、焼き切るらしい
それ聞いただけで、ぞっとしましたが
とりあえず、取れた歯を再び仮に差し込まれても、別に痛くはなかったので
応急手当で、つけてもらったのだけど
本当は、作り直したほうが、いいらしい
形が合わなくなって、また取れる可能性があるそうだけど・・・
まぁ・・・つけれるなら、とりあえず、つけて下さい！！みたいな
新しく作りなおしたら、5万ほどでも出来るらしい。
もう少し質を落とすと2万ほど
でも欠けやすいのでお勧めできませんという話です。
とりあえず、つけてもらったのだけど
その間、噛んでて下さいねって、詰められた綿を
ぎゅっと噛んでるでわけです。
もうその頃には、唇は、乾燥してくるは、口の中はなんか違和感あるわ
やっと外してもらって、今度はボンドを綺麗に取るのに削るわけ。
もう完全に、その状態で、唇乾燥しまくりで
でもそんなの助手の若いお姉さんは、知りませんものね
削る間、口を思い切り、横に引っ張ってくれまして
（あ・・・そんな引っ張ったら、唇も、口角も切れるって！）
もはや、私は、唇痛くて今にもピキッとしそうな痛みが・・・
そして次に、全体の歯の検査もしながら、歯石とか取ってくれるのですけどね
ガリガリ・・ガツンって、滑って歯肉に刺さってます！お姉さん。
これだから、口をあけての治療って嫌いなんです。
そんな口大きいわけじゃないから、口をアーンってあけたって
そうそうあくもんじゃないでしょ
だからこそ、悲惨な状況になるんですよね。
そして、十分消毒されながら、治療をするので
終わった頃に違和感が・・唇の裏側が、変な感じ
そうなんです、薬剤で、下唇の裏側の粘膜がただれて剥けたのです。（泣）
これだから、敏感粘膜は困ったものです。
こないだなんか歯が痛いと思ったらやはり左奥歯が、虫歯になってた
それも、表面には、なんてことないのに、銀を詰めた奥で、虫歯になってるの。
２ヶ所は、かなり大きいとか・・・全部で３つ出来てた。
またガリガリ削られるようです。
そこで、金属アレルギーの事も聞いてみたら、それもありえるらしい。
それは、アレルギー検査をすれば、何の金属に対してアレルギーがあるとか
判明できるらしい。
なので、調べてから、治療した方がいいですか？って事になって
問題なければ、銀を詰めて、治療をどんどん進められるのだけど
アレルギーのある場合は、そうじゃない素材にしたら、治療費がえらい
高くなるらしい。
はぁ・・またしても、この問題か。
今回は、女性の歯医者さんだった。
以前お世話になった先生じゃなかった。
首に出来てる湿疹で、皮膚科に通ったのいつのことか記憶になくて
歯を入れたあとから、痒みが出てきたような気もするのだけど
多分歯医者さんの後に、皮膚科に通ってるような気がする。
ネックスレスも、つけると、かぶれるから、その可能性はあるかも。
そのまま皮膚科に行って、アレルギー検査しようとしたら
なんと、臨時休業でした・・・ついてない。
せっかく行く気になったのに。
どうやら午後の部は、私が一番だったらしい。
とりあえず、歯ぐきの様子を見て貰って、取れたさし歯がつけれるか
見て貰ったのだけど、やばいです・・
歯が取れたのが5日の夜で、3日経って行ったら
歯肉が、欠けた歯ぐきのところに盛りあがってました。
そして、以前治療した時には、あったはずだろう土台となる歯が
いつの間にか、欠けてなくなってたようです。
そして、さし歯が取れた時、歯にさした芯ごと取れたらしい。
どうも変だな・・って思ったのよね
欠けた後に、歯が微妙にほんの少し尖って残ってるだけで、変だなって思ってた。
鏡を見せられたら
実際には、あっ・・・本当だ、歯がないわ。
どうりで、穴がぽっかり歯を抜いたかのようになってたわけだ。
なんだか、図解で、根っこは、ですね・・って説明されたけど
本来、歯はですね・・こうやって生えてるわけですよみたいな（笑）
私も、５年前の治療の時の、歯の様子なんて覚えてないわ。
本当は、この盛り上がってしまった歯肉を麻酔で、電気を当てて、焼き切るらしい
それ聞いただけで、ぞっとしましたが
とりあえず、取れた歯を再び仮に差し込まれても、別に痛くはなかったので
応急手当で、つけてもらったのだけど
本当は、作り直したほうが、いいらしい
形が合わなくなって、また取れる可能性があるそうだけど・・・
まぁ・・・つけれるなら、とりあえず、つけて下さい！！みたいな
新しく作りなおしたら、5万ほどでも出来るらしい。
もう少し質を落とすと2万ほど
でも欠けやすいのでお勧めできませんという話です。
とりあえず、つけてもらったのだけど
その間、噛んでて下さいねって、詰められた綿を
ぎゅっと噛んでるでわけです。
もうその頃には、唇は、乾燥してくるは、口の中はなんか違和感あるわ
やっと外してもらって、今度はボンドを綺麗に取るのに削るわけ。
もう完全に、その状態で、唇乾燥しまくりで
でもそんなの助手の若いお姉さんは、知りませんものね
削る間、口を思い切り、横に引っ張ってくれまして
（あ・・・そんな引っ張ったら、唇も、口角も切れるって！）
もはや、私は、唇痛くて今にもピキッとしそうな痛みが・・・
そして次に、全体の歯の検査もしながら、歯石とか取ってくれるのですけどね
ガリガリ・・ガツンって、滑って歯肉に刺さってます！お姉さん。
これだから、口をあけての治療って嫌いなんです。
そんな口大きいわけじゃないから、口をアーンってあけたって
そうそうあくもんじゃないでしょ
だからこそ、悲惨な状況になるんですよね。
そして、十分消毒されながら、治療をするので
終わった頃に違和感が・・唇の裏側が、変な感じ
そうなんです、薬剤で、下唇の裏側の粘膜がただれて剥けたのです。（泣）
これだから、敏感粘膜は困ったものです。
こないだなんか歯が痛いと思ったらやはり左奥歯が、虫歯になってた
それも、表面には、なんてことないのに、銀を詰めた奥で、虫歯になってるの。
２ヶ所は、かなり大きいとか・・・全部で３つ出来てた。
またガリガリ削られるようです。
そこで、金属アレルギーの事も聞いてみたら、それもありえるらしい。
それは、アレルギー検査をすれば、何の金属に対してアレルギーがあるとか
判明できるらしい。
なので、調べてから、治療した方がいいですか？って事になって
問題なければ、銀を詰めて、治療をどんどん進められるのだけど
アレルギーのある場合は、そうじゃない素材にしたら、治療費がえらい
高くなるらしい。
はぁ・・またしても、この問題か。
今回は、女性の歯医者さんだった。
以前お世話になった先生じゃなかった。
首に出来てる湿疹で、皮膚科に通ったのいつのことか記憶になくて
歯を入れたあとから、痒みが出てきたような気もするのだけど
多分歯医者さんの後に、皮膚科に通ってるような気がする。
ネックスレスも、つけると、かぶれるから、その可能性はあるかも。
そのまま皮膚科に行って、アレルギー検査しようとしたら
なんと、臨時休業でした・・・ついてない。
せっかく行く気になったのに。
CATEGORY : 2010年徒然話
2010.02.08 *Mon
これから歯医者さんへ
今日はお休みなので、歯医者さん2時半から予約をしてあるので
これから行ってきます。
恐怖の歯医者さん・・・あぁ憂鬱だ。
病院も歯医者さんも嫌い
出来れば行きたくない場所です。
歯医者さん終わったら、郵便局も行ってこないと。
珍しく今日は、体温高いぞ・・36.2度ある
私にしてみればいつになく、体温上がってる。
普段は、体温35度とか、35.2度しかないから
でもきっと外出してきたら、また体が冷えると思うけど。
これから行ってきます。
恐怖の歯医者さん・・・あぁ憂鬱だ。
病院も歯医者さんも嫌い
出来れば行きたくない場所です。
歯医者さん終わったら、郵便局も行ってこないと。
珍しく今日は、体温高いぞ・・36.2度ある
私にしてみればいつになく、体温上がってる。
普段は、体温35度とか、35.2度しかないから
でもきっと外出してきたら、また体が冷えると思うけど。
CATEGORY : 2010年徒然話
2010.02.07 *Sun
今日のヘルシーご飯とこんにゃくで作るわらび餅
今日のご飯は
大豆と豚ひき肉の豆板醤炒め丼金時豆と野菜の温野菜、（味噌タレで食べます）里芋と、にんじん・高野豆腐の煮もの赤大根の酢漬け納豆切り昆布の吸い物（紫蘇・胡麻・生姜入り）この尖った野菜は、カリフラワーとブロッコリーを合わせて
改良された野菜らしい。
栄養が、ブロッコリーよりあるそうですよ。
これとブロッコリーとにんじんとアスパラとで温野菜にして
味噌と酢・紫蘇・胡麻・マヨを合わせたものに温野菜をつけて食べるのです。
大豆と豚ひき肉と千切り生姜を炒めて、昆布だしと豆板醤とみりんと昆布しょうゆで炒めて
ご飯の上にのせて、紫蘇と胡麻をたっぷりかけて、食べました。
最近まめづくし。
スープにも豆・・イソフラボンたっぷりでね。
これも豆でしたな・・笑
豆乳パンをくりぬいて、そこに豆とコーン入りのポテトサラダをつめて
チーズをのせて、オーブンで焼き上げてます。
熱いうちの食べるのが美味しい
これは、昨日の朝ご飯のもの。
そして、これこれ！時短料理でやってたこんにゃくで作るわらび餅
時短料理では、黒いコンニャク使ってたけど、買い置きであった
白い丸コンニャクを使ったので
見た目は、全然こんにゃくには見えないでしょ。
食べてみると、これ・・・コンニャクなんだけどこんにゃくじゃない！！
プルンプルンのわらび餅になりましたよ。
黒みつがあったら更によかったなぁ
まだ冷たく冷やして、残ってるから、明日は、黒砂糖ときなこ混ぜて食べよう。
作る事に意欲が湧くと、料理も楽しい近頃です。
CATEGORY : 2010年Ｋｕｕ家のご飯
2010.02.07 *Sun
三国志
![三国志 コレクターズ・エディション [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/516MawIEu4L._SL160_.jpg) | 三国志 コレクターズ・エディション [DVD] (2009/07/24) アンディ・ラウマギー・Q 商品詳細を見る |
今日のＷＯＷＯＷの3つ選べるマルチな日THE 男祭り！ってちょっと笑っちゃった。
3つ選べるっていい映画が重なってたら、見るのに悩むじゃないかぁ！
といいながらも、朝から、三国志見たのですけどね。
こないだレッドクリフを見たばかりだから、キャラの違いをつい見ちゃう
関羽や張飛は、レッドクリフの方の役者さんの方が、いいなぁとか。
現題は三國之見龍卸甲というものなのだけど
日本のタイトルにすると、なんともまんまでは、ないですか（笑）
でもこれは、三国志というか、趙雲の一生を描いたみたいな感じかな
趙雲が、20代から70代までをアンディ・ラウが演じているのだけど
70歳代の趙雲を、映画で見ることになるとは・・・
五虎将軍として、活躍したものたちは、次々と亡くなり、残ったのは孔明と趙雲
その趙雲が、再び、また関羽と張飛の息子たちを引き連れて
曹操の孫に戦いに挑むというもの。
この孫というのが、女で敵軍の総司令官の都督
これは、架空の人物の設定だそうですけど
なかなか、この女性カッコよかったです。
戦いのシーンでは、レッドクリフなんかよりもよほど
かっこよかったかもしれない。
なんせ、趙雲の武器がかっこいい！
あれを振りまわして、戦うのですから。
あれだけの長い槍を使っての戦い、これを見れただけでもよしという感じかな。
ただ、かなり戦いのシーンは、グロイ感じで流血も生々しく凄いですけど
さすが、ＲＧ12かも・・。
70歳代の白髪頭になった、趙雲だけど、まったく、衰えることなく
次々と、韓徳の息子たちを、倒していくシーンは、凄かった。
こういう点では、戦いのシーンって迫力あるな。
��芝を演じた俳優さんの存在感も、よかった
韓徳との、一騎討ちは、かなり壮絶で、槍で突かれようが
斬りつけられようが、お互い一歩も引かないで、傷を負いながらも
渾身の力で、相手を討ち破ろうとする姿は、かなり壮絶な戦いだった。
趙雲が傷を負いながらも、ラスト回想シーンを交えながら
使命を果たした後にまた会おうぞという、かつての仲間の言葉を思い出し
使命を果たす時が、きたようだと・・・
笑みを浮かべて、たったひとりで立ち向かっていく趙雲は
その年でも、まだ勇敢にも立ち向かう勇猛な武将に描かれていて
これはこれでありかな・・とも思った。
張飛の死因が、関羽の弔い合戦で討ち死にしたことになっているとか
まったく史実とは、違うところも多々あるけど・・
もうそれは、映画ですから、レッドクリフにしても、そうだけど
細かい部分は目をつぶらないと・・・・。
これを見たら、無償に三国無双をやりたくなったけど
プレステを出すのが面倒で・・結局やらなかったけど（笑）
夜は、クローズZEROとクローズZERO IIが、続けて放送なので、見ようかな。
そういえば、アーサーとミニモイの次の作品も
がくさん吹き替え担当する事になったのね
そうだよなぁ・・・あれだけインパクト強い感じで演じちゃったら
次の作品別な人の声になっちゃったら、なんか違和感感じるものね。
今年もなんだかんだ忙しいのね。
あっという間に、眠りの舞台も始まっちゃうかも。
時が経つの早いわ。
CATEGORY : 2010年徒然話
2010.02.07 *Sun
体冷え冷えには、これが効く
昨日も強風が吹いて、寒かったぁー！
もう体は、冷え冷えです。
指先も足の指先も・・・
でもお昼のマグポットスープのおかげで、体が温まり
飲んで終わる頃には、顔がポカポカ暖まってきたくらい。
さすが、味噌豆板醤スープの威力。
今日の具は、さつまいも・にんじん・大根
味付けは、鳥ガラスープに、豆板醤・お味噌
さつまいもにお味噌って美味しい！
スープの中で、ほっくほっくの甘み。
味噌豆板醤スープハマりまくりです。
一番、体が温まってお弁当には、美味しいと思う。
これに、ひき肉と大豆を豆板醤と生姜とみりんと昆布しょうゆで炒めたものを
ご飯にのせていきました。
それとおかずのタッパには、里芋と高野豆腐とにんじんの煮もの
チーズはんぺん・ブロッコリー・黒ゴマ山ゴボウ
それにドリンクは、ココア
ココアって体表面の血流量の増え方といい、温度の上がり方いい
共に優れているので冷え性の改善に効果のある飲み物だそうですよ。
なので、寒い仕事場では、ココアにした。
おかげで、今日は、ご飯を食べた後は、体がやっと暖まった。
ところで、上の写真は、2本目のマグポット
赤のメタルカラーのボトルが、なんと598円で買えちゃいました。
パソコンと携帯と、マグポットお揃いの色だ。
最近このカラー好きです。
2本になったことで、スープと、ドリンクの使い分けが出来ます。
これは、自家製ふりかけ
ふと思い付いたの
お茶漬けに入ってるあの乾燥梅、あれを作れないかなって思ってね
梅干しを、チンしてみたら
乾燥梅干しができた！
電子レンジは、やりすぎると黒焦げに梅干しになってしまうので
この加減が難しかったけど、出来ましたよ！あの梅干しが。
それにちりめんじゃこ。桜エビ・かつおぶし・乾燥わかめ・白ゴマ
なんとも、ヘルシーで、カルシウムたっぷりのふりかけができました。
これを100円ショップで見つけた、お弁当用ふりかけ入れに入れて行くの。
そういえば、昔こんな本を買ったような気がする
って、見っけました。
本屋さんに行ったら、体を温める本とか、結構出てるのね。
それだけ今は、低体温の人が、多いということかな・・・
再びこれの出番がやってくるとは！
やっぱりスープは、体にいいのですよね！。
これを読んだら、骨付き鶏肉のスープは体を温めて、ホルモンのアンバランスから
くる冷え症にもよく効くそうだ
こないだのスープも体に良いということですね。
鉄分が不足すると体温機能調整が低下するので、ひじき・レバー
あさり・ごま・しじみ・もずく・牡蠣・納豆などを食べると良いそうだ。
昔買った本も、十年以上も経っても、役にたつものですね。
これは、昨日買った本で
オリジナルマイ調味料で食卓を豊かに・・・
いろんな調味料の使い方が載ってて、便利。
 | マイスターが教える 料理が最高においしくなる<秘>調味料ノート (中経の文庫 に 7-1) (2009/11/27) 日本調味料マイスター協会 商品詳細を見る |
昨日実は、ここまで書いてて、パソコン前で落ちてて
そのまま、眠さに負けてパソコン閉じて、珍しく12時前に寝ちゃいました。
でも、ＦＣ２は、便利だ
途中で、パソコン切っても、ちゃんと記事が保存されてるものね。
CATEGORY : 2010年徒然話
2010.02.06 *Sat
さし歯が・・・とれたぁ！
お風呂に入って歯を磨きながら、糸ようじ使ってたら
さし歯に引っ掛かってしまい、糸ようじ抜こうとしたら
ポロン・・・・糸ようじと、共にさし歯が、とれたぁー！！
思わず、流れていかないように、慌てて拾いあげたものの
いやぁ〜な記憶が蘇りました
この歯・・・って
この歯・・・ってもしかして・・・
1本６万した歯？！・・・思わず、取れた歯を見ながら
これが、６万？！なんか、嘘みたい。
たかが、こんなものに、そんなに価値があるの？
さし歯１本に、何だか、見てて虚しくなってきた。
お風呂出てからブログの日記を過去に戻ってみると
ありました！
あぁ・・やっぱりそうだ。
記憶は正しかった・・・６万の歯でした。ガーン
これ持っていけば、つくのかしら
考えてみれば、これ５年前に治療したものなんだけど
これがそのまま、使えなくて作り変えとか言ったら泣きますよ〜。
その当時で、６万ですよ。
銀歯では嫌って６万でも、泣く泣く妥協した歯です。
それを又作り直しますなんて言われたら、また６万なんてえらい出費です。
ただでさえ、歯医者さんの治療って高いのに。
これからの治療費が痛いです。
どうか、６万の歯何とか、なりますように。
そう言えば、これの型取りに大変になったこと思い出しました。
恐怖の型取り事件。
詳しくはこちらで・・・
２００５年の日記『たかが歯されど歯』
だから歯医者さんって嫌いなの。
明日って土曜日・・いや明日じゃないもう、今日ですね。
歯医者さんお休みじゃないですか。
それに保険証、旦那に持ってきてもらわないと、歯医者行けない。
とりあえず、早番なので、仕事帰り予約してこなくちゃ。
でも、前歯から３本目なので、普通に会話してても見えない歯でよかった
でもとりあえず、マスクです
歯がないのって変な感じ。
ついでに、歯に入れてある金属で、アレルギーが出るのかも
聞いてみようかな。
考えてみたら、銀歯が奥歯に入ってから、首のアレルギーが出たような
気がするのですけど・・・。
明日も早い
もう寝なくちゃ・・おやすみなさい。
さし歯に引っ掛かってしまい、糸ようじ抜こうとしたら
ポロン・・・・糸ようじと、共にさし歯が、とれたぁー！！
思わず、流れていかないように、慌てて拾いあげたものの
いやぁ〜な記憶が蘇りました
この歯・・・って
この歯・・・ってもしかして・・・
1本６万した歯？！・・・思わず、取れた歯を見ながら
これが、６万？！なんか、嘘みたい。
たかが、こんなものに、そんなに価値があるの？
さし歯１本に、何だか、見てて虚しくなってきた。
お風呂出てからブログの日記を過去に戻ってみると
ありました！
あぁ・・やっぱりそうだ。
記憶は正しかった・・・６万の歯でした。ガーン
これ持っていけば、つくのかしら
考えてみれば、これ５年前に治療したものなんだけど
これがそのまま、使えなくて作り変えとか言ったら泣きますよ〜。
その当時で、６万ですよ。
銀歯では嫌って６万でも、泣く泣く妥協した歯です。
それを又作り直しますなんて言われたら、また６万なんてえらい出費です。
ただでさえ、歯医者さんの治療って高いのに。
これからの治療費が痛いです。
どうか、６万の歯何とか、なりますように。
そう言えば、これの型取りに大変になったこと思い出しました。
恐怖の型取り事件。
詳しくはこちらで・・・
２００５年の日記『たかが歯されど歯』
だから歯医者さんって嫌いなの。
明日って土曜日・・いや明日じゃないもう、今日ですね。
歯医者さんお休みじゃないですか。
それに保険証、旦那に持ってきてもらわないと、歯医者行けない。
とりあえず、早番なので、仕事帰り予約してこなくちゃ。
でも、前歯から３本目なので、普通に会話してても見えない歯でよかった
でもとりあえず、マスクです
歯がないのって変な感じ。
ついでに、歯に入れてある金属で、アレルギーが出るのかも
聞いてみようかな。
考えてみたら、銀歯が奥歯に入ってから、首のアレルギーが出たような
気がするのですけど・・・。
明日も早い
もう寝なくちゃ・・おやすみなさい。
CATEGORY : 2010年徒然話
2010.02.05 *Fri
ふわふわマフラーと仕事話
店長会の後は、いろいろ大量に商品が入荷してくるので
何かと忙しかった！
でもいろんな商品が入荷してくるのは楽しい。
ここのところ、ずっと編みものばかりやってて
ふわたまという、とっても柔らかい毛糸で作ったのがこれ。
凄い、肌触りがよくて柔らかい毛糸なの。
ふわふわの水鳥のファーと、合わせて作り上げたのがこれ
首に巻くだけで暖かいネックウォーマー。
どちらも1玉で編めちゃいました。
これは、黒のファーと紫色の混ざったふわたまを合わせたもの
画像だと、あまり紫が、綺麗に写ってないのが残念・・・。
黒に、ポツポツと紫色が、浮かんでるような感じの出来具合いなんですけどね。
これを作ったら、同じ毛糸が次々に売り切れてしまい
もう在庫なしになってしまうほど、売れたものなの。
ちょっと嬉しいなぁ・・・。
今日は、店長会に行った、パートさんに、店長会の報告で聞いたのだけど
ショップとして、はじめたブログの表現の仕方を社長と他店長さんにとても褒めて頂き
凄く嬉しかった。
自分でも思ってもみなかった事を、いないところで褒められるとなんか照れくさいけど
正直嬉しいです。
少しでも、認めてもらえたっていう感じがして。
なんせそのブログの事は、ショップとして移転してから始めて自分の
初の試みで提案したもので、社長に承諾を得て始めたものだったので
それが、いい方向に向いていって嬉しかった！
少しでも今までやってないことで、何かを変えられたって事が嬉しい。
何かと忙しかった！
でもいろんな商品が入荷してくるのは楽しい。
ここのところ、ずっと編みものばかりやってて
ふわたまという、とっても柔らかい毛糸で作ったのがこれ。
凄い、肌触りがよくて柔らかい毛糸なの。
ふわふわの水鳥のファーと、合わせて作り上げたのがこれ
首に巻くだけで暖かいネックウォーマー。
どちらも1玉で編めちゃいました。
これは、黒のファーと紫色の混ざったふわたまを合わせたもの
画像だと、あまり紫が、綺麗に写ってないのが残念・・・。
黒に、ポツポツと紫色が、浮かんでるような感じの出来具合いなんですけどね。
これを作ったら、同じ毛糸が次々に売り切れてしまい
もう在庫なしになってしまうほど、売れたものなの。
ちょっと嬉しいなぁ・・・。
今日は、店長会に行った、パートさんに、店長会の報告で聞いたのだけど
ショップとして、はじめたブログの表現の仕方を社長と他店長さんにとても褒めて頂き
凄く嬉しかった。
自分でも思ってもみなかった事を、いないところで褒められるとなんか照れくさいけど
正直嬉しいです。
少しでも、認めてもらえたっていう感じがして。
なんせそのブログの事は、ショップとして移転してから始めて自分の
初の試みで提案したもので、社長に承諾を得て始めたものだったので
それが、いい方向に向いていって嬉しかった！
少しでも今までやってないことで、何かを変えられたって事が嬉しい。
CATEGORY : ハンドメイド
